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Rolo de memórias: registo de mais um ciclo de treinos

Em fevereiro, depois de uma pausa para o frio e para as festas, regressámos a Belém para mais um ciclo de treinos.

 

Entretanto, o inverno rigoroso prolongou-se por muitos mais sábados que o previsto mas, ainda assim, o grupo de runners Renault Run Club cresceu a cada semana, feito de corajosos e corajosas que enfrentaram intempéries em nome do convívio e do amor pela corrida.

Uma vez por mês, o Bruno Brito – da O2 Life Center – juntava o grupo no relvado e liderava um treino técnico desenhado para otimizar a corrida e capaz de despertar músculos e articulações, até então, inutilizados.

Elogios disfarçados de pequenas queixas não demoravam a chegar ainda durante os treinos. 🙂

“Até tenho uma hashtag para os dias de treino técnico: #aiosmeusossos !”
“Os treinos técnicos são duros, mas têm sido uma mais-valia na minha preparação física”.
“Descobri músculos que nem sabia que existiam!!!”

Em apenas 4 meses corremos e treinámos para duas provas!

EDP Meia Maratona de Lisboa e a EDP Lisboa A Mulher e a Vida acumularam-nos mais uns quilómetros nas pernas e mais uma boa dose de esforço e superação.

Mas, para lá de treinos, exercícios, corridas, velocidades, distâncias e tempos, aquilo que é transversal a todos os treinos e encontros é… A AMIZADE!

“Adoro a confraternização e o facto de se criarem amizades. Vir até cá ao sábado de manhã, faz o resto do fim-de-semana correr melhor.”
” O convívio do sábado de manhã é a motivação extra para correr!”
“Os nossos guias são fantásticos! Os treinos tornam-se momentos de convívio e boa-disposição!”

 

A pausa passa a correr!

Aproveitem as férias e, no regresso, tragam amigos convosco. Até 25 de agosto!

 

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